Online-Bärchenprüfung

Herzlich willkommen zu deiner Bärchenprüfung im Judoteam unseres PSV Olympia. Sicher hast du schon vor der Corona-Pause im Training fleißig für diese Prüfung geübt und im Online-Training die verschiedenen Techniken nochmal wiederholt und gefestigt. Im folgenden Video kannst du dir anschauen, wie die Bärchenprüfung durchgeführt wird und kannst den Ablauf nochmal üben.
Wenn du dich gut vorbereitet fühlst, bitte deine Eltern darum, dir deine Prüfung abzunehmen. Deine Eltern sollten im Anschluss daran das Prüfungsformular am Ende dieser Seite ausfüllen und abschicken.

Wir wünschen dir viel Spaß und Erfolg bei deiner Bärchenprüfung.

 

 

1. Aufgabe:
Führe einmal die Fallschule seitwärts und/oder die Fallschule rückwärts durch!

                   seitwärts                        und/oder                     rückwärts



2. Aufgabe:

Wirf einmal den O-Soto-Otoshi und halte einmal die Mune-Gatame fest!

                       O-Soto-Otoshi                                Mune-Gatame